8 semaines pour se remettre en forme et
perdre du poids, même quand on a plus de 50 ans !
CONTENU DU PROGRAMME
Vitalité Express
SEMAINE 1
- Les exercices de la semaine 1
- Séance en direct avec Edouard et Olivier le 04/02/25 à 19h30 : présentation, remise en action, Q&R
SEMAINE 2
- Les exercices de la semaine 2- Séance en direct avec Edouard et Olivier le 11/02/25 à 19h30 : Energie du mouvement, Q&R
SEMAINE 3
- Les exercices de la semaine 3
- Séance en direct avec Edouard et Olivier le 18/02/25 à 19h30 : Energie du mouvement, Q&R
SEMAINE 4
- Les exercices de la semaine 4
- Séance en direct avec Edouard et Olivier le 25/02/25 à 19h30 : le Challenge, Q&R
SEMAINE 5
- Les exercices de la semaine 5- Séance en direct avec Edouard et Olivier le 04/03/25 à 19h30 : 1er Boost, Q&R
SEMAINE 6
- Les exercices de la semaine 6- Séance en direct avec Edouard et Olivier le 11/03/25 à 19h30: Recharge, Q&R
SEMAINE 7
- Les exercices de la semaine 7- Séance en direct avec Edouard et Olivier le 18/03/25 à 19h30: Challenge, Q&R
SEMAINE 8
- Les exercices de la semaine 8- 1 séance en direct avec Edouard et Olivier le 25/03/2025 à 19:30 : la Spéciale, Q&R
BONUS
5 vidéos complémentaires pour personnaliser votre programme
Ce que vous allez recevoir...
13 vidéos réparties sur 8 semaines pour vous remettre en forme et perdre du poids, à votre rythme.
8 séances de remise forme en direct avec Edouard Bernadou et Olivier Madelrieux. Nous répondrons aussi à toutes vos questions et vous donnerons des conseils complémentaires : nutrition, sommeil, énergie, etc. Les replays seront ajoutés dès le lendemain dans votre espace de formation.
Accès gratuit aux futures mises à jours et ressources exclusives d'Olivier Madelrieux
Suivez la formation sur votre appareil favori : votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone
Ce programme est actuellement fermé !
Ce qu'ils ont pensé du programme...
Je voulais maigrir, perdre des kilos, et en fait j'ai plutôt pris du volume musculaire avec plus de tonus dans la journée et de joie de vivre grâce à l'endorphine à faire les exercices régulièrement.
Le format des vidéos est bien, c'est comme si Édouard était à la maison, il crée de suite une dynamique et tu es pris par la séance sans te poser de question.
Ce programme m'a permis de suivre les exercices tous les jours.
Laurent
Directeur d'une école de sophrologie
Pouvoir faire des exercices chez soi, sans matériel, sans aller à la salle de sport, c'est génial ! C'est un des meilleurs investissements que j'ai fait depuis ces dernières années, c'est exceptionnel !
Édouard Bernadou est d'une humilité incroyable, il a une connaissance globale des choses, ce n'est pas seulement un champion sportif, il a une connaissance du corps, de l'alimentation, de la diététique.
Quand j'ai commencé, j'avais une douleur au genou, et au bout de 2 semaines j'ai commencé à avoir une amélioration, je m'aperçois que c'est plus fluide après la série d'exercices. C'est très efficace, ça redonne de la confiance et améliore ma posture.
Marc
Web designer
C'est un programme d'un certain niveau mais hyper accessible. Édouard et Olivier sont un super duo.
A tour de rôle, Édouard et Olivier faisaient les exercices et c'était intéressant de voir ces 2 approches.
Le gros plus, tout est enregistré que ce soit les sessions et les webinaires, je peux arrêter et reprendre quand je le souhaite au rythme que je veux.
Morgane
Cheffe d'entreprise
C'est très positif pour moi ! Je ne pensais pas avoir la capacité physique de suivre les exercices tous les jours !
J'ai voulu suivre ce programme à cause d' un manque de vitalité que je ressentais. Ce programme m'a redonné de la motivation et c'est magique car je n'ai qu'à appuyer sur un bouton pour commencer les exercices, pas besoin d'aller à la salle de sport.
Marcela
Réflexologue
L'expert qui révolutionne le développement personnel
Edouard Bernadou est Coach, boxeur professionnel avec un palmarès sportif hors norme :
- 4 fois champion du monde de Full-contact
- 3 fois champion du monde de Kickboxing
- Champion du monde de K1
- Champion du monde de boxe Thaïlandaise
- Champion d’europe de Kickboxing
- 7 fois champion de france de Kickboxing, boxe Birmane lethwei, boxe Thaïlandaise…
- Ceinture noire 1er dan: Muay-thaï / boxe birmane
Il a suivi plus de 800 personnes en coaching individuel et réalisé de nombreuses interventions en entreprises, clubs de boxe et salles de fitness.
Il est intervenu auprès de nombreuses entreprises et partenaires et a accompagné de nombreuses personnalités, champions et entrepreneurs : Andréas Freestyle (football freestyle), Pierre calamusa (poker), Sylvain Loosli (Poker), Olivier Madelrieux (coach/entrepreneur), Gian Marco Tavani (entrepreneur/télé-réalité), ou encore Lord Esperanza (artiste).